Κανείς δεν θέλει να κοιμάται στον καναπέ τα Χριστούγεννα. Επειδή όμως, η γιορτινή αυτή περίοδος είναι ανάμεσα στις πιο συχνές όσον αφορά τους καβγάδες μεταξύ των ζευγαριών, υπάρχουν ορισμένοι χρυσοί κανόνες τους οποίους πρέπει να έχετε στο μυαλό σας. Ακολουθούν οι 6 πιο συχνές αιτίες για τους τσακωμούς των ζευγαριών στις γιορτές.
Οι 6 πιο συχνοί λόγοι για τους οποίους τσακώνονται τα ζευγάρια τα Χριστούγεννα
- Καβγάδες με αφορμή τα πεθερικά
- Δεν κόπιασαν για το δώρο που σας πήραν
- Υπερβολικές δαπάνες
- Απογοητεύσεις
- Διαφορετικές οικογενειακές παραδόσεις
- Εξουθένωση των γιορτών
Καβγάδες με αφορμή τα πεθερικά
Οι γιορτές μπορεί να γίνουν πιεστικές για τα ζευγάρια και τα πεθερικά, ειδικά όταν μαζεύονται όλοι μαζί. Όταν μάλιστα υπάρχει και άσχημο ιστορικό, κάθε σχόλιο μπορεί να ερμηνευτεί ως υποτίμηση, εξηγεί η Becky Whetstone, σύμβουλος γάμου και οικογένειας.
«Αν γίνει ένα αρνητικό σχόλιο, στηρίξτε τον σύντροφό σας», εξηγεί. «Πάρτε το μέρος του μπροστά στους άλλους, ειδικά στα μέλη της οικογένειάς σας, αν χρειαστεί».
Δεν κόπιασαν για το δώρο που σας πήραν
Όλοι περιμένουν με ανυπομονησία τα δώρα των γιορτών. Όταν φτάνει εκείνη η ώρα και βλέπουν τη σακούλα από τα jumbo, σίγουρα θα νιώσουν απογοήτευση.
Για να μην σκορπίσετε δυσαρέσκεια στους δικούς σας, διαλέγοντας δώρα της τελευταίας στιγμής, κάντε από νωρίς τα ψώνια σας, συμβουλεύει η ψυχολόγος Anne Crowley.
«Υποτίθεται ότι γνωρίζετε τις συνήθειες του συντρόφου σας – πρέπει να ξέρετε και τα γούστα του», εξηγεί.
Εξηγήστε στον σύντροφό σας τι συμβολίζει για εσάς το δώρο.
Υπερβολικές δαπάνες
Ο Kurt Smith, θεραπευτής με ειδίκευση στη συμβουλευτική ανδρών, προειδοποιεί να είστε προσεκτικοί με τις δαπάνες και τη χρήση της πιστωτικής κάρτας, γιατί μπορεί να σας «στοιχειώσουν» την νέα χρονιά.
«Οι σχέσεις μπορούν να επιβαρυνθούν από ζητήματα οικονομικής διαχείρισης και υπερβολικές δαπάνες στις γιορτές», εξηγεί. «Αποφύγετε αυτή την παγίδα, μιλώντας με τον σύντροφό σας και καταρτίζοντας ένα οικονομικό σχέδιο».
Απογοητεύσεις
Τον Ιανουάριο παρατηρείται αύξηση των διαζυγίων: τα πράγματα μπορεί να βγουν εκτός ελέγχου στο σπίτι, ειδικά λόγω πιεσμένου προγράμματος, δαπανών και υψηλών προσδοκιών, τα οποία μπορεί να βαθύνουν το ρήγμα της σχέσης σας.
«Ευκαιρίες για στεναχώριες υπάρχουν πολλές», εξηγεί ο Smith. «Είναι όμως από τα προβλήματα που μπορείτε να αποφύγετε αν μπείτε στον κόπο να εξηγήσετε τις προσδοκίες που έχετε από τη σχέση σας, όλη τη χρονιά».
Διαφορετικές οικογενειακές παραδόσεις
Μπορεί οι οικογενειακές παραδόσεις του συντρόφου σας να σας είναι ανοίκειες. Οι άνθρωποι τηρούν διαφορετικά έθιμα. Οι σύντροφοι πρέπει να είναι πρόθυμοι να κάνουν θυσίες, να συμβιβαστούν για το καλό της σχέσης, εξηγεί η ψυχοθεραπεύτρια Elisabeth J. LaMotte.
Μην είστε άκαμπτοι – να είστε ευέλικτοι και ανοιχτοί. Δεχτείτε τις διαφορετικές οικογενειακές παραδόσεις του συντρόφου σας, ώστε να μην καταστρέψετε το κλίμα των γιορτών. Δείτε το σαν ευκαιρία να βιώσετε μια νέα εμπειρία, να εξελιχθείτε και να ωριμάσετε σαν άνθρωπος.
Εξουθένωση των γιορτών
Μην παραμελείτε τον εαυτό σας στη διάρκεια των γιορτών.
Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας και δώστε του να καταλάβει μέχρι πού αντέχετε.
Το βασικό είναι να μην συσσωρεύσετε άγχος και πίεση από τις υποχρεώσεις των γιορτών, συμβουλεύει η ψυχολόγος Alicia H. Clark.
Δεν είστε υποχρεωμένοι να απαντήσετε θετικά σε όλες τις προσκλήσεις που θα σας καλέσουν, ούτε να ταξιδέψετε χιλιόμετρα για να δείτε συγγενείς.
Κάντε έναν δίκαιο συμβιβασμό, ιδανικά εκ των προτέρων, ο οποίος θα αφήνει και τους δύο ικανοποιημένους.
Τέλος, ο Clark είπε ότι, η σωστή στρατηγική μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε και να χαρείτε τη συντροφικότητα κατά τη διάρκεια των γιορτών.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου