Τα 8 προαισθήματα για τη σχέση σας που δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε

 Πολλοί άνθρωποι, αγνοούν τα προαισθήματα τους, πιστεύοντας πως, αν τα ακούσουν, θα μοιάζουν παρανοϊκοί. Η διαίσθηση όμως, είναι μια υπερδύναμη.

Η δύναμη αυτή, είναι εξαιρετικά σημαντική στις σχέσεις. Η διαίσθηση, αυτές οι περίεργες αισθήσεις που μας πληροφορούν ότι κάτι δεν πάει καλά, ακόμη και όταν όλα δείχνουν επιφανειακά μια χαρά, αξίζει να ακούγεται.

Το ένστικτό μας, έχει έναν ανεξήγητο τρόπο να καταλαβαίνει άρρητα σημάδια, είτε πρόκειται για αλλαγές στη συμπεριφορά, ή τη δημιουργία ενός μοτίβου που δεν προμηνύει κάτι καλό για τη σχέση.

Η παραγνώριση των συναισθημάτων αυτών, οδηγεί σε αμφισβήτηση του εαυτού και σε μεγαλύτερα προβλήματα μακροπρόθεσμα.

Πότε όμως, πρέπει ν’ ακούει κανείς την εσωτερική του φωνή; Στο άρθρο αυτό, αναλύονται 8 προαισθήματα για τη σχέση σας που δεν πρέπει ποτέ ν’ αγνοείτε και είναι καλό να τους δίνετε προσοχή.

Τα 8 προαισθήματα για τη σχέση σας που δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε

• Διαρκής δυσφορία
• Διαρκής εξουθένωση
• Τους δικαιολογείτε συνέχεια
• Είστε πιο χαρούμενοι μακριά τους
• Περπατάτε «στις μύτες των ποδιών»
• Φαντάζεστε τη ζωή σας χωρίς εκείνους
• Δικαιολογείτε τη σχέση σας σε τρίτους
• Δεν μπορείτε να φανταστείτε το μέλλον σας με εκείνους

Διαρκής δυσφορία

Τα προαισθήματα δεν είναι πάντα πρόδηλα. Κάποιες φορές εμφανίζονται με διακριτικό αλλά διαρκή τρόπο. Ένα αίσθημα δυσφορίας για παράδειγμα, από το οποίο δεν μπορείτε ν’ απαλλαγείτε.

Η τέλεια σχέση δεν υπάρχει – όλοι έχουμε σκαμπανεβάσματα. Αν όμως, είστε σε μια διαρκή κατάσταση άγχους ή ταραχής στη σχέση σας, οι ψυχολόγοι μας πληροφορούν ότι αυτό συνιστά σημάδι δυσλειτουργίας.

Αυτό μπορεί να είναι ο τρόπος με τον οποίο το υποσυνείδητό σας, σας στέλνει μηνύματα πως κάτι δεν πάει καλά. Ίσως υπάρχουν ζητήματα εμπιστοσύνης, ή η δυναμική της σχέσης σας, να μην είναι υγιής.

Μην αγνοείτε αυτό το συναίσθημα, καθώς είναι ένα σημάδι που πρέπει να προσέξετε και ν’ αναζητήσετε λύση στο υποκείμενο πρόβλημα..

Διαρκής εξουθένωση

Η συγγραφέας Maya Angelou έχει πει πως «Οι άνθρωποι μπορεί να ξεχάσουν τι είπες, τι έκανες, όμως δεν πρόκειται ποτέ να ξεχάσουν πώς τους έκανες να νιώσουν».

Αυτό ισχύει και για τις σχέσεις. Ο σύντροφός σας πρέπει να αποτελεί πηγή δύναμης και θετικής ενέργειας, όχι λόγο στρες και εξάντλησης.

Αν η παρέα με τον σύντροφό σας, σας εξουθενώνει συναισθηματικά ή ψυχικά, δώστε ιδιαίτερη προσοχή. Οι υγιείς σχέσεις τροφοδοτούν την ψυχή με χαρά και ενέργεια όχι μιζέρια και εξουθένωση.

Πρόκειται για μια πολύ συχνή δυναμική στις σχέσεις. Όταν ο ένας σύντροφος γίνεται το συναισθηματικό «βαμπίρ», κάτι δεν πηγαίνει καλά.

Τους δικαιολογείτε συνέχεια

Συμβαίνει πολύ συχνά. Άνδρες και γυναίκες, μικροί και μεγάλοι, πασχίζουν να δικαιολογήσουν συμπεριφορές αδικαιολόγητες. Αν προσπαθείτε διαρκώς να δικαιολογήσετε τις ενέργειες του συντρόφου σας, αυτό αποτελεί ένα προειδοποιητικό σημάδι που αξίζει την προσοχή  σας.

Όταν αρχίζουμε να δικαιολογούμε απαράδεχτες συμπεριφορές, έχουμε μπει σε επικίνδυνα μονοπάτια. Αποδεχόμαστε και εκλογικεύουμε την ασέβεια, έχοντας πείσει τον εαυτό μας ότι δεν μας αξίζει κάτι καλύτερο.

Είναι βέβαιο ότι, σας αξίζει κάτι καλύτερο. Απλά, είναι ένας φαύλος κύκλος, από τον οποίο είναι δύσκολο κανείς ν’ απεγκλωβιστεί.

Είστε πιο χαρούμενοι μακριά τους

Αν νιώθετε ένα αίσθημα ανακούφισης όταν ο σύντροφός σας λείπει, αυτό είναι ένα προαίσθημα που πρέπει να προσέξετε.

Ο σύντροφός σας πρέπει να είναι ο άνθρωπος που φέρνει χαρά και ηρεμία στη ζωή σας, όχι κάποιος που μονίμως περιμένετε να φύγει για να νιώσετε καλά.

Αν ο χρόνος που αφιερώνετε στον εαυτό σας, σας αρέσει περισσότερο από τον κοινό χρόνο με τον σύντροφό σας, αυτό μαρτυρά βαθύτερα ζητήματα.

Δεν αναφερόμαστε στην ανάγκη για προσωπικό, ποιοτικό χρόνο – αυτό είναι κάτι υγιές. Αν όμως το μοτίβο αυτό είναι μόνιμο, τότε το υποσυνείδητό σας, σας καλεί να επαναξιολογήσετε τις δυναμικές της σχέσης σας.

Περπατάτε «στις μύτες των ποδιών»

Αν «περπατάτε στις μύτες των ποδιών σας» προκειμένου να μην ταράξετε τη σχέση, αυτό είναι ένα προαίσθημα που πρέπει να προσέξετε.

Μια σχέση πρέπει να παρέχει την ασφάλεια και τη σιγουριά της ελεύθερης έκφρασης στους συζύγους. Όχι να μοιάζει  με ναρκοπέδιο όπου ανά πάσα στιγμή, ο ένας μπορεί να εκραγεί.

Αν νιώθετε ανά πάσα στιγμή ότι τα νεύρα του συντρόφου σας μπορεί να ξεσπάσουν ή η διάθεσή του μπορεί ν’ αλλάξει από την μια στιγμή στην άλλη, πρόκειται για ένα ξεκάθαρο σημάδι μη υγιούς δυναμικής.

Είναι εξουθενωτικό, όσο και επιζήμιο για την ψυχική σας ευημερία.

Μην αγνοείτε αυτό το σημάδι καθώς σας στέλνει το μήνυμα για αλλαγή. Είτε ανάγκη για ψυχοθεραπεία, ανοιχτή επικοινωνία ή και διάλυση της σχέσης.

Φαντάζεστε τη ζωή σας χωρίς εκείνους

Μήπως φαντάζεστε τη ζωή σας χωρίς τον σύντροφό σας ή στο πλάι ενός άλλου;

Δεν μιλάμε για μία περιστασιακή σκέψη, αλλά για συστηματικές σκέψεις.

Είναι δύσκολο να το παραδεχτεί κανείς, η ειλικρίνεια με τον εαυτό ωστόσο, είναι κάτι αναγκαίο.

Αν έχετε συχνά αυτή την επιθυμία, αυτό σημαίνει πως το υποσυνείδητό σας, προσπαθεί κάτι να σας πει.

Μπορεί να λαχταράτε περισσότερη ανεξαρτησία, ή ίσως να επιζητάτε μία άλλου είδους σύνδεση.

Δεν είναι εύκολο να αποκρυπτογραφήσετε αυτό το προαίσθημα, όμως έχει τη δύναμη να σας καθοδηγήσει σε μία ζωή που επιθυμείτε και σας αξίζει.

Δικαιολογείτε τη σχέση σας σε τρίτους

Αν πιάνετε τον εαυτό σας να υπερασπίζεται διαρκώς τη σχέση σε φίλους, οικογένεια ή και τρίτους, τότε αυτό δεν είναι καλός οιωνός.

Αν χρειάζεται να δικαιολογείτε διαρκώς τον σύντροφό σας στους άλλους, αυτό αποτελεί ένα σημάδι πως, προσπαθείτε να πείσετε τον εαυτό σας πως όλα είναι μια χαρά – τη στιγμή που δεν είναι.

Σε μία υγιή σχέση, δεν υφίσταται η ανάγκη της διαρκούς επιβεβαίωσης ή της υπεράσπισης.

Αν είστε διαρκώς σε μία κατάσταση όπου πρέπει να δικαιολογείτε τον σύντροφό σας στους άλλους, ίσως είναι καιρός να σκεφτείτε πιο ψύχραιμα και να εκτιμήσετε την κατάσταση αντικειμενικά.

Δεν μπορείτε να φανταστείτε το μέλλον σας με  εκείνους

Είναι ο σύντροφός σας κομμάτι των μελλοντικών σας σχεδίων; Ή μήπως ή σκέψη του μέλλοντος στο πλάι τους, σας προκαλεί δυσφορία;

Δεν χρειάζεται ένα ζευγάρι να έχει χαρτογραφήσει κάθε λεπτομέρεια του κοινού τους μέλλοντος. Αν όμως, η σκέψη ότι της μελλοντικής ζωής με τον σύντροφό σας, είναι πηγή δυσφορίας ή και τρόμου, αυτό συνιστά ένα σημάδι που αξίζει ν’ αφουγκραστείτε.

Ίσως αποδίδεται σε ανεπίλυτα ζητήματα, σύγκρουση των στόχων σας για τη ζωή, ή απλώς διαφορετικές ανάγκες. Ανεξάρτητα από τον λόγο, αποτελεί ένα σαφές σημάδι ότι, κάτι θεμελιακό για τη σχέση, δεν υπάρχει.

Η ειλικρίνεια είναι απαραίτητη, προκειμένου να καταλάβετε τα συναισθήματά σας. Μπορεί να είναι δύσκολο να έρθετε αντιμέτωποι με αυτή την πραγματικότητα, όμως η συνειδητοποίηση, είναι το πρώτο βήμα προς την ανακάλυψη της αγάπης που σας αξίζει και λαχταράτε πραγματικά.

Tip: Τα προαισθήματα είναι δείκτες για μία σχέση

Δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβει κανείς το ένστικτό του. Είναι όμως, πολύ σημαντικό. Να θυμάστε ότι, τα συναισθήματα αυτά, είναι τα σημάδια που έχει αναγνωρίσει το υποσυνείδητό σας. Γι’ αυτό, πρέπει να τ’ ακούτε.

Μην παραγνωρίζετε τη σημασία των συναισθημάτων αυτών και μην πιστέψετε ότι είναι παράλογα. Δείτε τα ως δείκτες που σας κατευθύνουν στη σχέση σας και διαφυλάξτε την ασφάλειά και τη χαρά της.