H εξομολόγηση ενός άνδρα που υπέστη εγκεφαλικό λίγο πριν από τα 44α γενέθλιά του – «Αυτό ήταν το πρώτο σύμπτωμα το οποίο θα έπρεπε να είχα προσέξει»

 Η 29η Οκτωβρίου, καθιερώθηκε το 2006 ως Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφαλικού από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Εγκεφαλικών με σκοπό την ενημέρωση του κοινού σχετικά με τη «σύγχρονη αυτή πανδημία», η οποία απειλεί, όχι μόνο την ζωή, αλλά και την ποιότητα ζωής των ανθρώπων.

Υπάρχουν κάποιες εμπειρίες στη ζωή μας που μας αιφνιδιάζουν, εκείνες που εμφανίζονται ξαφνικά και αλλάζουν τη ζωή μας για πάντα. Πολλοί άνθρωποι, έτσι ακριβώς περιγράφουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, ως ένα σοβαρό ιατρικό συμβάν που εμφανίζεται ξαφνικά.  Αυτό ακριβώς συνέβη με έναν άνδρα 44 ετών, ο οποίος, λίγο μετά την καθημερινή προπόνησή του, μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, όπου διαπιστώθηκε πως είχε υποστεί εγκεφαλικό.

Δεν κινδυνεύουν μόνο οι ηλικιωμένοι από εγκεφαλικό, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί και σε νεότερες ηλικίες

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο των ΗΠΑ για την Καρδιά, τους Πνεύμονες και το Αίμα (NIH), ένα εγκεφαλικό συμβαίνει όταν η ροή του αίματος στον εγκέφαλο παρεμποδίζεται ή στην περίπτωση ξαφνικής αιμορραγίας στον εγκέφαλο. Όπως αναφέρει το Stanford Medicine, τα περισσότερα εγκεφαλικά επεισόδια συμβαίνουν σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω. Αλλά αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι ένα εκπληκτικό 10% των ατόμων κάτω των 45 ετών μπορεί επίσης να παρουσιάσει εγκεφαλικά επεισόδια.

Ο Kevin Hudson, σύζυγος και πατέρας, ανήκει σ΄ αυτό το 10%, καθώς υπέστη εγκεφαλικό λίγο πριν τα 44α γενέθλιά του.

Όλα έμοιαζαν φυσιολογικά αλλά είχε οικογενειακό ιστορικό

Μόλις δύο εβδομάδες πριν κλείσει τα 44, ο Hudson συνέχιζε να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Γυμναζόταν καθημερινά, ακολουθούσε μια ισορροπημένη διατροφή, δεν ήταν υπέρβαρος και δεν κάπνιζε ούτε έπινε υπερβολικά. Δεν διέτρεχε υψηλό κίνδυνο για εγκεφαλικό και ο γιατρός του συμφώνησε. «Με όλα τα μέτρα, ήμουν χαμηλού κινδύνου και υγιής», τονίζει.

Παράλληλα όμως είχε οικογενειακό ιστορικό (που σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού). Ο παππούς του από τον πατέρα του είχε υποστεί εγκεφαλικό. «Έπινε και κάπνιζε, ήταν βετεράνος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου και είχε μια δύσκολη ζωή. Η οικογένεια υπέθεσε ότι υπεύθυνες ήταν οι περιβαλλοντικές συνθήκες και οι επιλογές του τρόπου ζωής».

Οι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικό

Όπως αναφέρουν τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), οποιοσδήποτε μπορεί να υποστεί εγκεφαλικό σε οποιαδήποτε ηλικία. Ωστόσο, ορισμένα πράγματα μπορούν να θέσουν ένα άτομο σε μεγαλύτερο κίνδυνο, όπως:

• η υψηλή αρτηριακή πίεση,
• η υψηλή χοληστερόλη,
• οι καρδιακές παθήσεις,
• ο διαβήτης και
• οι ανθυγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά,
• η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και
• η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Πώς μια προπόνηση ρουτίνας στο γυμναστήριο άλλαξε τα πάντα

Τις εβδομάδες που προηγήθηκαν του εγκεφαλικού επεισοδίου, ο Hudson ένιωθε καλά, όπως λέει, και δεν αισθάνθηκε τίποτα «περίεργο». Στις 11 Ιανουαρίου 2023, ο Hudson πήγε στο γυμναστήριο για μια πρωινή προπόνηση. Τότε κάτι πήγε στραβά.

Παραδοσιακά, όπως μοιράζεται η Αμερικανική Ένωση Εγκεφαλικού και και πολλές άλλες υγειονομικές ενώσεις, υπάρχει ένα ακρωνύμιο που μπορούν να ακολουθήσουν τα άτομα εάν υποψιάζονται εγκεφαλικό επεισόδιο. Είναι τα προειδοποιητικά σημάδια “F.A.S.T.”, τα οποία αντιπροσωπεύουν τα εξής:

• Face Drooping (πάρεση προσώπου)
• Arm Weakness (αδυναμία στο χέρι)
• Speech Difficulty (δυσκολία στην ομιλία)
• Time to Call emergency telephone number (ώρα να καλέσετε το ΕΚΑΒ)

Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• μούδιασμα στο πρόσωπο, το χέρι ή το πόδι, ιδιαίτερα αν είναι στη μία πλευρά του σώματος,
• σύγχυση,
• δυσκολία στην όραση,
• δυσκολία στο περπάτημα και
• σοβαρό πονοκέφαλο χωρίς γνωστή αιτία.

Το πρώτο σύμπτωμα στο οποίο ο Hudson θα ήθελε να είχε δώσει προσοχή

Για τον Hudson, υπήρξε ένα πρώιμο σύμπτωμα που αρχικά του τράβηξε την προσοχή. «Έκανα την καθημερινή μου προπόνηση και η όρασή μου έγινε θολή», λέει. «Κάθισα, ήπια νερό και όταν δεν επανήλθε στο φυσιολογικό, αποφάσισα να πάω σπίτι».

Ευτυχώς, η σύζυγος του Hudson είναι νοσοκόμα και όταν εκείνος έφτασε στο σπίτι, ετοιμαζόταν για δουλειά. Αφού της περιέγραψε το σύμπτωμά του, «έκανε μια γρήγορη νευρολογική εξέταση, μου είπε ότι φαίνομαι εντάξει και με συμβούλευσε να ξαπλώσω για 20 λεπτά».

Μόλις ξάπλωσε για 20 λεπτά, η όραση του Hudson βελτιώθηκε. Αλλά μόλις σηκώθηκε, το δεξί του χέρι ακινητοποιήθηκε και έπεσε στο πλάι. «Ήξερα ότι αυτό ήταν κακό σημάδι και τηλεφώνησα αμέσως στη γυναίκα μου», λέει. Μόλις έκλεισαν το τηλέφωνο, η σύζυγος του Hudson κάλεσε αμέσως τα επείγοντα και τους είπε ότι ο σύζυγός της υπέστη εγκεφαλικό. «Ήθελε να είναι ξεκάθαρη για να έρθουν όσο το δυνατόν γρηγορότερα», λέει.

Η σοκαριστική διάγνωση 

Με θεραπεία από τον Dr. Shazam Hussain στην κλινική Cleveland του Οχάιο, η διάγνωση εγκεφαλικού επεισοδίου επιβεβαιώθηκε και ο Hudson λέει ότι ήταν «φοβισμένος, σοκαρισμένος και ανήσυχος» όταν έμαθε για πρώτη φορά ότι υπέστη εγκεφαλικό.

Μετά την περιπέτεια με την υγεία του, συνειδητοποιεί ότι το εγκεφαλικό θα μπορούσε να ήταν απολύτως απειλητικό για τη ζωή αν είχε αγνοήσει τα αρχικά προειδοποιητικά σημάδια ή η σύζυγός του δεν είχε καλέσει γρήγορα τα επείγοντα για να πάει στο νοσοκομείο. Ο Hudson γνωρίζει ότι «στάθηκε τυχερός» και είναι ευγνώμων για τις γρήγορες ενέργειες του. Συνήλθε γρήγορα.

«Επειδή ενεργήσαμε γρήγορα, μετά από λίγες μέρες δεν υπήρχαν σχεδόν καθόλου ορατά σημάδια ότι είχα υποστεί εγκεφαλικό», λέει.

Η ζωή του Hudson μετά το εγκεφαλικό

Αν και η εμπειρία του εγκεφαλικού ήταν αναμφίβολα ανησυχητική για τον Hudson, δύο χρόνια αργότερα, στα 45 του, λέει: «Νιώθω τόσο καλά όσο πριν από το εγκεφαλικό». Επίσης, αναφέρει ότι «θα μπορούσε σίγουρα να υπάρχει μια γενετική προδιάθεση».

Σήμερα, ο Hudson λαμβάνει μια παιδική ασπιρίνη κάθε μέρα, πηγαίνει σε ραντεβού παρακολούθησης και συνεχίζει να προπονείται κάθε μέρα σε χαμηλότερη ένταση από ό,τι πριν από το εγκεφαλικό.

«Πάντα ένιωθα ότι η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή ήταν σαν να βάζεις χρήματα σε λογαριασμό ταμιευτηρίου – έχεις κάτι για το σώμα σου να αξιοποιήσει αν ή όταν το χρειαστείς», λέει. «Συνεχίζω να ζω έτσι. Νομίζω ότι επειδή φρόντισα τον εαυτό μου, κατάφερα να παρατηρήσω τα συμπτώματα και να φτάσω γρήγορα στο νοσοκομείο και να αναρρώσω γρήγορα».

Ο Hudson καταλήγει συμβουλεύοντας: «Προτρέπω όλους να πάνε στο ετήσιο ραντεβού με τον γιατρό τους και να προσέχουν το σώμα τους».