Το Τάι Τσι είναι μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη.
Αρχικά αναπτύχθηκε για μάχη και αυτοάμυνα και έχει εξελιχθεί πλέον σε μια ήπια μορφή άσκησης στην οποία οι ασκούμενοι εκτελούν μια σειρά σκόπιμων κινήσεων εστιάζοντας σε βαθιές, αργές αναπνοές.
photo: pixabay
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Ο ΠΑΡΛΑΠΙΠΑΣ δεν παίρνει θέση με πολιτική άποψη σε άρθρα που αναδημοσιεύονται από διαφορά ιστολόγια. Δημοσιεύονται όλα για την δίκη σας ενημέρωση.
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.