Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι δεν είστε πραγματικά ευτυχισμένοι στη σχέση σας

 Μήπως αναρωτιέστε αν είστε ερωτευμένος ή αν απλώς έχετε συνηθίσει στη σχέση σας;

Το ερώτημα αυτό, απασχολεί πολλούς.

Η άνεση μπορεί να είναι παραπλανητικά ανακουφιστική – δημιουργεί μια αίσθηση ασφάλειας ακόμη και κάτι ουσιαστικό, απουσιάζει.

Οι ειδικοί των συντροφικών σχέσεων, μας επιβεβαιώνουν ότι η αγάπη μπορεί εύκολα να μπερδευτεί με την άνεση και την οικειότητα. Στο άρθρο αυτό, αναλύονται 7 σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν είστε τόσο ευτυχισμένος όσο ίσως πιστεύετε.

Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι δεν είστε πραγματικά ευτυχισμένοι στη σχέση σας

• Αποφυγή συγκρούσεων
• Υπερβολική εξάρτηση
• Νιώθετε αδιαφορία
• Αναπολείτε διαρκώς το παρελθόν
• Δεν εξελίσσεστε μαζί
• Δεν ανυπομονείτε για το μέλλον
• Φοβάστε να μείνετε μόνος

7 σημάδια που μαρτυρούν ότι η σχέση σας στηρίζεται στη δύναμη της συνήθειας, όχι στον έρωτα

Αποφυγή συγκρούσεων

Η αποφυγή συγκρούσεων δεν είναι ένδειξη ηρεμίας στη σχέση. Αντίθετα, μακροπρόθεσμα, έχει αρνητικές συνέπειες.

Όταν δεν αντιμετωπίζονται οι συγκρούσεις, τα προβλήματα συσσωρεύονται και δημιουργούν μια αίσθηση αδυναμίας, απογοήτευσης και απελπισίας.

Τα ευτυχισμένα ζευγάρια, δεν φοβούνται τις συγκρούσεις. Ξέρουν ότι υπάρχει η διάθεση για επικοινωνία και επίλυση των συγκρούσεων.

Οπότε, αναρωτηθείτε αυτό: Αποφεύγετε την αντιπαράθεση και τις συγκρούσεις; Αν ναι, ίσως είναι καιρός για μια επαναξιολόγηση της σχέσης σας.

Υπερβολική εξάρτηση

Η υπερβολική ανεξαρτησία μπορεί να είναι ένας αμυντικός μηχανισμός ώστε οι άνθρωποι να δικαιολογούν το γεγονός ότι βολεύονται σε μια σχέση.

Όπως εξηγεί η Φ. Νταϊάν Μπαρθ, ψυχοθεραπεύτρια και ψυχαναλύτρια, «Σε μια λειτουργική σχέση, υπάρχει ισορροπία ανάμεσα στην ανεξαρτησία και τη συντροφικότητα».

Αν νιώθετε καλύτερα όταν είστε μόνος, παρά με τον σύντροφό σας, αυτό είναι ένα σημάδι που δείχνει ότι είστε σε μια σχέση από άνεση και όχι από έρωτα.

Ψάχνετε δικαιολογίες για να κάνετε πράγματα μόνος σας;

Δίνετε συνεχώς προτεραιότητα στις δικές σας ανάγκες και δραστηριότητες, περνώντας ποιοτικό χρόνο με τον σύντροφό σας;

Η αληθινή ευτυχία σε μια σχέση απορρέει από το ουσιαστικό μοίρασμα και όχι από την απλή συνύπαρξη.

Νιώθετε αδιαφορία

Ένα από τα μεγαλύτερα σημάδια ότι δεν είστε πραγματικά ευτυχισμένοι στη σχέση σας, αλλά απλά άνετοι, είναι όταν δεν νιώθετε τίποτα.

Η αδιαφορία είναι ο σιωπηλός δολοφόνος των σχέσεων.

Μπορεί να μην μαλώνετε ή να διαφωνείτε, αλλά δεν νιώθετε ούτε τη ζεστασιά, το πάθος ή τον ενθουσιασμό που θα έπρεπε να υπάρχει σε μια συντροφική σχέση.

Ενώ είναι σημαντικό οι σύντροφοι να διατηρούν την αυτονομία τους  σε μια σχέση,  η πλήρης αδιαφορία είναι αρνητικό σημάδι για τη σχέση.

Αναπολείτε διαρκώς το παρελθόν

Όλοι ανατρέχουμε στο παρελθόν.

Η αναδρομή στο παρελθόν,  θα πρέπει να είναι παροδική – όχι μόνιμη κατάσταση.

Όπως  είπε και ο Άλμπερτ Αϊνστάιν: “Η ζωή είναι σαν να το ποδήλατο. Για να συνεχίσεις, πρέπει να κοιτάς μπροστά”.

Είναι εύκολο να κολλήσεις στο παρελθόν, ειδικά όταν το παρόν δεν είναι τόσο ρόδινο.

Δεν εξελίσσεστε μαζί

Η ανάπτυξη είναι ένα σημαντικό μέρος κάθε σχέσης. Ως άτομα, εξελισσόμαστε, αλλάζουμε, μαθαίνουμε και βελτιωνόμαστε – και το ίδιο θα πρέπει να ισχύει και για τις σχέσεις μας.

Αλλά τι γίνεται αν δεν οι σύντροφοι μένουν στάσιμοι; Ή αν εξελίσσεται μόνο ο ένας;

Το ότι δύο σύντροφοι ζουν μαζί, δεν σημαίνει αυτόματα ότι εξελίσσονται μαζί.

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφθείτε: Εξελίσσεστε μαζί με τον σύντροφό σας, ή απλώς μοιράζεστε τον χρόνο σας;

Δεν ανυπομονείτε για το μέλλον

Πώς φαντάζεστε το μέλλον σας με τον σύντροφός σας;

Τα ευτυχισμένα ζευγάρια, ονειρεύονται και κάνουν σχέδια για το μέλλον. Περιμένουν το μέλλον τους με ενθουσιασμό.

Ανεξάρτητα από το πόσο χρόνο είστε μαζί, θα πρέπει να υπάρχει μια αίσθηση ενθουσιασμού για το κοινό σας μέλλον.

Η άνεση μπορεί να σας δημιουργεί ασφάλεια στο παρόν, όμως αν κάποιος είναι χαρούμενος στη σχέση του, ανυπομονεί για το μέλλον.

Φοβάστε να μείνετε μόνος

Οι άνθρωποι μπορεί να  παραμένουν  σε σχέσεις όχι επειδή είναι ευτυχισμένοι, αλλά επειδή φοβούνται να είναι μόνοι.

Πολλοί επιλέγουν τη συνήθεια, επειδή φοβούνται να μείνουν μόνοι.

Ο φόβος της μοναξιάς κάνει τους ανθρώπους να παραμένουν σε σχέσεις από συνήθεια.

Χρειάζεται θάρρος για να παραδεχτεί κάποιος στον εαυτό του ότι προτιμά την άνεση και την ασφάλεια της συνήθειας.

Tip

Αν αυτά τα σημάδια περιγράφουν τη συναισθηματική σας κατάσταση, ίσως είναι καιρός ν’ αναθεωρήσετε κάποια δεδομένα. Ασφαλώς η άνεση είναι καλή, όμως η ουσία βρίσκεται στην ευτυχία.

Μην συμβιβάζεστε σε μια ζωή που είναι καλούτσικη —σας αξίζει μια σχέση που σας κάνει να νιώθετε ζωντανός, ολοκληρωμένος και γεμάτος ενθουσιασμό.

Εμπιστευθείτε το ένστικτό σας, και μην φοβάστε να προχωρήσετε σε μία αλλαγή, αν αυτό είναι αναγκαίο.