Η προσέλκυση των σωστών ανθρώπων στην ζωή σας δεν απαιτεί να αλλάξετε τον εαυτό σας. Έχει περισσότερο να κάνει με την αποδέσμευση σας από συμπεριφορές που μπορεί να σας εμποδίζουν να συνδεθείτε με τους σωστούς ανθρώπους.
Μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε καν, αλλά ενδέχεται να υπάρχουν ορισμένα πράγματα που κάνετε και τα οποία ακούσια απομακρύνουν τους ανθρώπους που πραγματικά θέλετε στη ζωή σας.
Η Τίνα Φέι ειδική στις σχέσεις και ιδρύτρια του Love Connection αναλύει παρακάτω 7 συμπεριφορές που πρέπει να αποχαιρετήσετε αν θέλετε σοβαρά να προσελκύσετε το σωστό είδος ανθρώπων στην ζωή σας.
Οι 7 συμπεριφορές που πρέπει να πείτε «αντίο» αν θέλετε να μην προσελκύετε τους λάθος ανθρώπους
- Να προσπαθείτε πάντα να ικανοποιείτε τους άλλους
- Να είστε πολύ διαθέσιμοι
- Παραμελείτε την αυτοφροντίδα σας
- Αγνοείτε τις «κόκκινες σημαίες»
- Παραβλέπετε τις δικές σας αξίες
- Φοβάστε την μοναξιά
- Δεν έχετε αυτοεκτίμηση
Να προσπαθείτε πάντα να ικανοποιείτε τους άλλους
Όλοι είμαστε ένοχοι γι’ αυτό κατά καιρούς. Την ανάγκη να συμμορφωθούμε, να κάνουμε τους πάντες ευτυχισμένους, να αποφύγουμε κάθε είδους κοινωνική σύγκρουση ή αποδοκιμασία. Είναι ένα χαρακτηριστικό που μας έχει εμπεδωθεί από νεαρή ηλικία.
Αλλά όταν πρόκειται για τις σχέσεις, το να είσαι ένας ευχάριστος άνθρωπος μπορεί να προσελκύσει το λάθος είδος ανθρώπων στη ζωή σου.
Γιατί; Επειδή οι άνθρωποι που ικανοποιούν τους άλλους συχνά θεωρούνται εύκολος στόχος από εκείνους που θέλουν να εκμεταλλευτούν τους άλλους. Ξέρουν ότι θα κάνετε τα πάντα για να διατηρήσετε την ειρήνη και να αποφύγετε τις αντιπαραθέσεις, ακόμη και αν αυτό σημαίνει ότι θυσιάζετε τις δικές σας ανάγκες και επιθυμίες.
Ήρθε η ώρα να πείτε «αντίο» σε αυτή τη συμπεριφορά. Αρχίστε να διεκδικείτε την εκπλήρωση των δικών σας επιθυμιών και να θέτετε όρια. Αυτό δεν είναι εγωιστικό. Έχει να κάνει με το να σέβεστε τον εαυτό σας αρκετά ώστε να ξέρετε ότι και τα δικά σας συναισθήματα και επιθυμίες έχουν σημασία.
Να είστε πολύ διαθέσιμοι
Εντάξει, αυτό μπορεί να φαίνεται αντιφατικό. Ωστόσο υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ του να είσαι προσιτός και του να είσαι υπερβολικά διαθέσιμος. Το να είσαι εκεί για κάποιον όταν σε χρειάζεται είναι καλό πράγμα. Αλλά το να είσαι διαθέσιμος σε σημείο που να παραμελείς τις δικές σου ανάγκες και τα δικά σου όρια; Όχι και τόσο.
Η σκληρή αλήθεια είναι ότι όταν είστε πάντα διαθέσιμοι, οι άνθρωποι μπορεί να αρχίσουν να σας θεωρούν δεδομένους. Αυτό μπορεί να στείλει ακούσια το μήνυμα ότι ο χρόνος σας δεν είναι πολύτιμος ή ότι είστε πάντα έτοιμοι να τα παρατήσετε όλα γι’ αυτούς.
Όσο δύσκολο και αν είναι, είναι καιρός να συμβιβαστείτε με την ιδέα ότι δεν θα είστε πάντα διαθέσιμοι. Δεν σημαίνει ότι το παίζετε δύσκολοι ή απόμακροι αλλά ότι σέβεστε τον δικό σας χρόνο και χώρο.
Αυτή η αλλαγή συμπεριφοράς μπορεί να βοηθήσει να απομακρυνθούν οι άνθρωποι που είναι κοντά σας μόνο για τη δική τους ευκολία και να αφήσουν χώρο για τους ανθρώπους που πραγματικά εκτιμούν εσάς και το χρόνο σας.
Παραμελείτε την αυτοφροντίδα σας
Στο κυνήγι της αγάπης και της αποδοχής, συχνά ξεχνάμε το πιο κρίσιμο πρόσωπο στη ζωή μας: Τον εαυτό μας. Η παραμέληση της αυτοφροντίδας μπορεί ακούσια να προσελκύσει το λάθος είδος ανθρώπων στην ζωή σας.
Όταν παραβλέπουμε τη δική μας ευεξία, στέλνουμε το μήνυμα ότι δεν εκτιμούμε τον εαυτό μας ή ότι δεν πιστεύουμε ότι αξίζουμε αγάπη και φροντίδα. Παραδόξως, οι άλλοι αντιλαμβάνονται αυτά τα μηνύματα. Αν δεν φέρεστε ευγενικά στον εαυτό σας, είναι πιο πιθανό να προσελκύσετε άτομα που δεν σας φέρονται καλά.
Έτσι, ήρθε η ώρα να θέσετε την αυτοφροντίδα σε προτεραιότητα. Αφιερώστε χρόνο για τον εαυτό σας, ασχοληθείτε με δραστηριότητες που σας δίνουν χαρά και φροντίστε τη σωματική και ψυχική σας υγεία. Εξάλλου, το να αγαπάτε τον εαυτό σας θέτει το πρότυπο για το πώς πρέπει να σας φέρονται οι άλλοι.
Πολλοί άνθρωποι μεταμορφώνουν τις σχέσεις τους απλώς και μόνο αρχίζοντας να φροντίζουν περισσότερο τον εαυτό τους. Να θυμάστε, η αυτοφροντίδα δεν είναι μία εγωιστική συνήθεια είναι μια αναγκαιότητα. Ξεκινήστε να φέρεστε στον εαυτό σας με την αγάπη και τον σεβασμό που σας αξίζει και δείτε πώς αυτό αλλάζει το είδος των ανθρώπων που προσελκύετε.
Αγνοείτε τις «κόκκινες σημαίες»
Όλοι έχουμε βρεθεί σε αυτό το σημείο. Συναντάμε κάποιον νέο άνθρωπο, παρασυρόμαστε από την χαρά και παραμερίζουμε αυτές τις ενοχλητικές αμφιβολίες που μπορεί να έχει η διαίσθησή μας.
Όπως είπε κάποτε ο Κάρολος Ντίκενς, “Ποτέ μην κλείνεις τα χείλη σου σε αυτούς που έχεις ανοίξει την καρδιά σου”. Με άλλα λόγια, μην αγνοείτε το ένστικτό σας ή τα προειδοποιητικά σημάδια που σας λένε ότι κάτι δεν πάει καλά.
Το να αγνοείτε τις «κόκκινες σημαίες» δεν τις εξαφανίζει. Δημιουργεί τις προϋποθέσεις για ακόμα μεγαλύτερα προβλήματα στην πορεία. Ως εκ τούτου, μην αφήσετε τον ενθουσιασμό μιας νέας σχέσης να σας τυφλώσει σε πιθανά προβλήματα. Δώστε προσοχή στο πώς οι άνθρωποι που έχετε κοντά σας συμπεριφέρονται στους άλλους, πώς χειρίζονται τις διαφωνίες και αν σέβονται τα όριά σας.
Θυμηθείτε, το να αναγνωρίζετε τις «κόκκινες σημαίες» δεν σημαίνει ότι είστε αρνητικοί. Σημαίνει ότι εκτιμάτε τον εαυτό σας αρκετά ώστε να αναγνωρίζετε πότε κάποιος δεν σας φέρεται σωστά. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και μη συμβιβάζεστε με κάτι λιγότερο από αυτό που σας αξίζει.
Παραβλέπετε τις δικές σας αξίες
Όταν θυσιάζουμε τις αξίες μας για να ευχαριστήσουμε τους άλλους, ουσιαστικά προδίδουμε τον εαυτό μας. Δυστυχώς, αυτό συχνά μας οδηγεί στο να προσελκύουμε ανθρώπους που δεν ευθυγραμμίζονται πραγματικά με αυτό που είμαστε ή με αυτό που πρεσβεύουμε.
Ήρθε λοιπόν η ώρα να υπερασπιστείτε τις αξίες σας. Τι έχει πραγματικά σημασία για εσάς στη ζωή; Ποια είναι τα πράγματα που σας απογοητεύουν; Η αποσαφήνιση αυτών μπορεί να σας βοηθήσει να προσελκύσετε ανθρώπους που πραγματικά σέβονται και μοιράζονται τις αξίες σας.
Να θυμάστε, δεν χρειάζεται να αλλάξετε αυτό που είστε για να βρείτε την αγάπη. Οι σωστοί άνθρωποι θα σας εκτιμήσουν και θα σας τιμήσουν που παραμένετε αληθινοί στον εαυτό σας.
Φοβάστε την μοναξιά
Υπάρχει μια φράση του Όσκαρ Ουάιλντ που αξίζει να θυμάστε: “Το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι η αρχή μίας ρομαντικής σχέσης σε όλη σου τη ζωή». Αυτό είναι εξαιρετικά σωστό όταν πρόκειται για την προσέλκυση των σωστών ανθρώπων.
Ο φόβος της μοναξιάς μπορεί να μας οδηγήσει στο να συμβιβαστούμε με σχέσεις που δεν ανταποκρίνονται στα στάνταρ μας. Αλλά είναι ζωτικής σημασίας να συνειδητοποιήσουμε ότι το να είσαι μόνος δεν είναι κάτι αρνητικό. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι μια όμορφη ευκαιρία να εξερευνήσουμε τον εαυτό μας και να εξελιχθούμε ως άτομα.
Επομένως, μην αφήσετε το φόβο της μοναξιάς να σας ωθήσει σε λάθος σχέσεις. Αγκαλιάστε τον χρόνο που περνάτε μόνοι σας και δείτε τον ως μια ευκαιρία να καλλιεργήσετε την αγάπη και τον σεβασμό προς τον εαυτό σας. Μόνο τότε θα προσελκύσετε με φυσικό τρόπο το είδος των ανθρώπων που ευθυγραμμίζονται με τον αληθινό σας εαυτό.
Δεν έχετε αυτοεκτίμηση
Αυτό είναι δύσκολο να το ακούσετε, αλλά είναι μια αλήθεια που δεν μπορούμε να αγνοήσουμε: αν δεν εκτιμάτε τον εαυτό σας, θα προσελκύσετε ανθρώπους που επίσης δεν σας εκτιμούν.
Όταν δεν πιστεύουμε ότι αξίζουμε αγάπη, σεβασμό και καλοσύνη, καταλήγουμε να συμβιβαζόμαστε με λιγότερα. Συναναστρεφόμαστε ανθρώπους που μας φέρονται με τον τρόπο που υποσυνείδητα πιστεύουμε ότι αξίζουμε να μας φέρονται.
Ήρθε η ώρα να δώσετε προτεραιότητα στην αυτοεκτίμησή σας. Πιστέψτε ότι αξίζετε αγάπη και σεβασμό. Αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας και υπερασπιστείτε τον εαυτό σας όταν χρειάζεται.
Έχετε κατά νου ότι ο τρόπος που φέρεστε στον εαυτό σας δίνει τον τόνο για το πώς θα σας φέρονται οι άλλοι. Έτσι, αρχίστε να φέρεστε στον εαυτό σας με καλοσύνη και σεβασμό και θα προσελκύσετε φυσικά ανθρώπους που κάνουν το ίδιο.
Αγκαλιάζοντας την αγάπη προς τον εαυτό μας
Η εύρεση των σωστών ανθρώπων στη ζωή έχει να κάνει με την αυτογνωσία και την ανάπτυξη. Πρόκειται για τον εντοπισμό μοτίβων, την αποβολή παλαιών συνηθειών και την υιοθέτηση νέων τρόπων που αντικατοπτρίζουν πραγματικά αυτό που είμαστε.
Η αλλαγή δεν είναι εύκολη. Στην αρχή μπορεί να αισθάνεστε αμήχανα και αβέβαια. Αλλά αυτή η δυσφορία είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι αφήνετε τη ζώνη άνεσής σας για να αναπτυχθείτε.
Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι σας σε αυτό το ταξίδι. Η αλλαγή χρειάζεται χρόνο. Να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας και να θυμάστε να γιορτάζετε κάθε μικρή νίκη στην πορεία. Τα πηγαίνετε περίφημα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου