Οι άνθρωποι που κάνουν τους άλλους ευτυχισμένους, έχουν αυτά τα 8 μοναδικά χαρακτηριστικά

 Όλοι έχουμε γνωρίσει κάποιον άνθρωπο που ακτινοβολεί χαρά και, όπου πηγαίνει σκορπάει τη χαρά, φωτίζοντας ακόμη και τις πιο δύσκολες και σκοτεινές μέρες μας.

Οι άνθρωποι που έχουν αυτό το πολύτιμο χαρακτηριστικό, δεν γεννιούνται με μαγικές ικανότητες. Έχουν ωστόσο, ορισμένες βασικές ιδιότητες οι οποίες τους κάνουν ικανούς να μεταδίδουν τη χαρά και την αισιοδοξία στους γύρω τους. Κάνουν τους ανθρώπους γύρω τους ευτυχισμένους.

Οι άνθρωποι που κάνουν τους άλλους ευτυχισμένους, έχουν αυτά τα 8 μοναδικά χαρακτηριστικά

• Ενσυναίσθηση
• Θετική αύρα
• Γενναιοδωρία
• Αυθεντικότητα
• Συμπόνοια
• Ψυχική ανθεκτικότητα
• Ευγνωμοσύνη
• Αγάπη

Πώς ορισμένες μοναδικές ιδιότητες κάνουν κάποιους ανθρώπους ξεχωριστούς 

Ενσυναίσθηση

Όσοι μοιράζουν χαρά στους γύρω τους διέπονται από ενσυναίσθηση. Στην πιο αγνή της μορφή, η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να καταλαβαίνεις πως αισθάνεται και τι βιώνει κάποιος άλλος. Συνεπάγεται τη δυνατότητα να έρχεσαι στη θέση του άλλου, να βλέπεις τα πράγματα από το δικό του πρίσμα.

Όσο για τη σχέση ανάμεσα στην ενσυναίσθηση και τη χαρά;

Όταν οι άλλοι αισθάνονται ότι κάποιος τους ακούει και τους καταλαβαίνει, ότι κάποιος τους εκτιμά και τους νιώθει, βελτιώνεται αυτόματα η διάθεσή τους. Νιώθουν λιγότερη μοναξιά και συνδέονται περισσότερο με τους γύρω του.

Όσοι είναι συμπονετικοί από τη φύση τους, αξιοποιούν καλά αυτό τους το ένστικτο. Αφουγκράζονται τα συναισθήματα των γύρω τους και αποκρίνονται προσφέροντας παρηγοριά και στήριξη. Η ικανότητά τους αυτή, εκτός από αγαπητούς, τους κάνει και σημαντικούς στις ζωές των άλλων. Αν θέλετε να γίνετε ένας άνθρωπος που δίνει χαρά, καλλιεργήστε την ενσυναίσθησή σας, καθώς είναι ένα από τα πιο βασικά στοιχεία.

Θετική αύρα

Ορισμένοι άνθρωποι έχουν την ικανότητα να βλέπουν τα θετικά ακόμη και στις πιο δύσκολες καταστάσεις. Με τη θετική τους ενέργεια, είναι σχεδόν αδύνατον να πτοηθούν τόσο οι ίδιοι, όσο και ν’ αφήσουν τους άλλους να πέσουν κάτω.

Παρά το στρες, καταφέρνουν να χαρούν με την ευκαιρία που τους προσφέρει η κάθε δυσκολία, παρασύροντας και τους άλλους! Οι άνθρωποι αυτοί, εκπέμπουν μια μοναδική αύρα θετικότητας και αισιοδοξίας.

Επιλέγουν συνειδητά να εστιάσουν στα θετικά. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αντιμετωπίζουν προκλήσεις ή προβλήματα. Τα προσεγγίζουν ωστόσο με θετική νοοτροπία και εποικοδομητικές λύσεις. Η ικανότητά τους αυτή τους κάνει αναμφίβολα, ικανούς να βιώνουν τη χαρά και να βλέπουν τη ζωή με αισιοδοξία. Φωτίστε τη ζωή σας με θετική αύρα αν θέλετε να φτιάξετε την ημέρα των γύρω σας!

Γενναιοδωρία  

Η γενναιοδωρία είναι ένα ακόμη χαρακτηριστικό των ανθρώπων που σκορπούν χαρά στους γύρω τους. Η γενναιοδωρία δεν αφορά μόνο τα υλικά αγαθά ή το χρήμα, αλλά αποτελεί μια γενική έννοια, η οποία αφορά τον χρόνο, την ενέργεια, την αφοσίωση.

Μια έρευνα που διεξήγαγε το πανεπιστήμιο της Ζυρίχης, κατέδειξε ότι οι άνθρωποι που είναι γενναιόδωροι, είναι κατά κανόνα και πιο χαρούμενοι σε σχέση με τους υπόλοιπους. Αυτό μπορεί να αποδίδεται στο γεγονός ότι, η προσφορά στους άλλους πυροδοτεί την έκκριση ενδορφινών χαράς στον εγκέφαλο. Μπορεί λοιπόν η γενναιοδωρία να ευνοεί τους άλλους, όμως προσφέρει και σ’ αυτόν που δίνει μεγάλη χαρά και ικανοποίηση.

Αυθεντικότητα

Η αυθεντικότητα δεν είναι τυχαία μια πολύ βαθιά εκτιμημένη ιδιότητα.  Οι άνθρωποι που σκορπούν την ευτυχία στους γύρω τους, είναι άνετοι με τον εαυτό τους, δεν προσποιούνται και δεν προσπαθούν να ικανοποιήσουν όλους τους άλλους.

Αποδέχονται την μοναδικότητά τους και ενθαρρύνουν τους άλλους να κάνουν το ίδιο. Με την αυθεντικότητά τους, καλλιεργούν ουσιαστικές ανθρώπινες σχέσεις, εμπνέοντας και τους άλλους ν’ ανοιχτούν και να είναι ο εαυτός τους.

Σ’ έναν κόσμο που βομβαρδίζεται από απαιτήσεις και μη ρεαλιστικά πρότυπα, το να είσαι κοντά σε κάποιον που τον χαρακτηρίζει η αυθεντικότητα, είναι αναζωογονητικό και ενθαρρυντικό. Αν θέλετε να δώσετε χαρά στους γύρω σας, να θυμάστε να είστε πιστοί στον εαυτό σας. Άλλωστε, η μοναδικότητά σας είναι η δύναμή σας!

Συμπόνοια

Συμπόνοια είναι η ικανότητα να νιώθουμε και να συμμεριζόμαστε τον πόνο ή το άγχος του άλλου. Είναι η δυνατότητα να τείνουμε χέρι βοηθείας και κατανοούμε τους άλλους, ακόμη και όταν δεν μπορούμε να λύσουμε τα προβλήματά τους.

Οι συμπονετικοί άνθρωποι μπορούν να κάνουν χαρούμενους τους γύρω τους. Έχουν το χάρισμα να καταλαβαίνουν πότε κάποιος χρειάζεται βοήθεια. Η ομορφιά της συμπόνοιας βρίσκεται στη δύναμή της να ανακουφίζει τον πόνο των άλλων, είτε μέσα από μία ζεστή αγκαλιά, έναν καλό λόγο, ή απλά την πολύτιμη παρουσία του άλλου.

Η μαγεία της έγκειται στο ότι κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν σημαντικοί, ότι αξίζουν και ότι τους εκτιμούν. Με άλλα λόγια, η πεμπτουσία της ευτυχίας.  Καλλιεργώντας τη συμπόνοια, μπορείτε να γίνετε ένας «φάρος» ευτυχίας για τους γύρω σας. Μια μικρή κίνηση ευγένειας μπορεί να φτάσει πολύ μακριά.

Ψυχική ανθεκτικότητα

Η ζωή είναι γεμάτη σκαμπανεβάσματα και ανατροπές. Όταν τα πράγματα είναι καλά, είναι εύκολο να είμαστε χαρούμενοι. Ο πραγματικά δυνατός άνθρωπος φαίνεται στις μπόρες. Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι η δυνατότητα να αντέχουμε στα δύσκολα, να μαθαίνουμε και να εξελισσόμαστε μέσα από τις δυσκολίες και να βγαίνουμε δυνατότεροι μέσα από τις δοκιμασίες.

Ψυχική ανθεκτικότητα σημαίνει να μπορούμε να βλέπουμε τα πράγματα θετικά, ακόμη και στις δυσκολίες. Η αβεβαιότητα, οι προκλήσεις και τα προβλήματα, αποτελούν ευκαιρίας να μάθουμε να και βελτιωθούμε.

Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι η μοναδική ικανότητα ν’ αντέξουμε τις αντιξοότητες και να μην χάσουμε τον προσανατολισμό μας εν μέσω χάους.  Οι δυνατοί άνθρωποι συχνά, χαρακτηρίζονται από την ικανότητα να μεταδίδουν τη χαρά τους και να φωτίζουν τις ζωές των άλλων.

Ευγνωμοσύνη

Η ευγνωμοσύνη είναι μια δύναμη που μας κάνει ικανούς να εκτιμούμε τα θετικά της ζωής μας, να χαιρόμαστε για όσα έχουμε.

Όσοι καταφέρνουν να γεμίζουν με χαρά τους γύρω τους, είναι άνθρωποι που αισθάνονται ευγνωμοσύνη. Η εκτίμηση των θετικών πραγμάτων στη ζωή, μπορεί ευνοήσει ουσιαστικά τη διάθεση και την οπτική μας για τη ζωή.

Σύμφωνα με σχετικές έρευνες, οι άνθρωποι που νιώθουν ευγνωμοσύνη είναι περισσότερο ευτυχισμένοι και διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο να υποφέρουν από κατάθλιψη. Εστιάζοντας στα καλά και εκφράζοντας ευγνωμοσύνη γι’ αυτά, οι άνθρωποι δημιουργούν μια ατμόσφαιρα θετικότητας που μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση των άλλων. Αν θέλετε να γίνετε ένας άνθρωπος που δίνει χαρά στους άλλους, ξεκινήστε από την καλλιέργεια της ευγνωμοσύνης.

Αγάπη

Ο πυρήνας όλων των παραπάνω χαρακτηριστικών δεν είναι άλλος από την αγάπη. Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι που μπορούν να κάνουν τους άλλους χαρούμενους, αγαπούν πραγματικά τους ανθρώπους.

Νοιάζονται για το καλό των άλλων, θέλουν να τους δουν να προοδεύουν, να ξεπερνούν τα εμπόδια, να κάνουν τα όνειρά τους πραγματικότητα.

Αυτή η βαθιά ριζωμένη αγάπη για τον άνθρωπο, τους κάνει να θέλουν να δίνουν χαρά και ευχαρίστηση στους άλλους. Στην πιο αγνή της μορφή, η αγάπη είναι ο καταλύτης της ευτυχίας, δημιουργώντας συνθήκες όπου οι άνθρωποι αισθάνονται ότι τους αγαπούν και τους αναγνωρίζουν.

Tip: Η ευτυχία είναι μεταδοτική

Το πιο αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό της ανθρώπινης φύσης είναι η ικανότητά μας να επηρεάζουμε θετικά τους γύρω μας μέσα από τη συμπεριφορά μας. Σύμφωνα με μελέτες της κοινωνικής ψυχολογίας, τα θετικά συναισθήματα είναι μεταδοτικά.

Ενδεικτικά, μια μελέτη που έχει δημοσιευτεί στο British Medical Journal αποκαλύπτει ότι η χαρά μεταδίδεται στο κοινωνικό μας δίκτυο, όπως περίπου ένας ιός. Αυτό σημαίνει ότι όλοι μας μπορούμε να δημιουργήσουμε θετικό αντίκτυπο στο άμεσο κοινωνικό μας περιβάλλον, χωρίς ν’ απαιτούνται εντυπωσιακές και μεγάλες χειρονομίες ή κάποια σπουδαία προσπάθεια.

Ένα απλό χαμόγελο, μία γλυκιά κουβέντα, ένα ειλικρινές κομπλιμέντο, αρκούν να φτιάξουμε τη διάθεση του διπλανού μας. Οι άνθρωποι που αποτελούν πηγή χαράς, εκτός από να προσφέρουν ικανοποίηση στους άλλους, δημιουργούν και για τον εαυτό τους τις συνθήκες για μια γεμάτη και ικανοποιητική ζωή.

Όπως μας διδάσκει και η παροιμία «η χαρά είναι το μόνο πράγμα που πολλαπλασιάζεται όταν το δίνεις». Καλλιεργήστε τη χαρά, τη θετικότητα, την αυθεντικότητα, τη συμπόνοια, την ψυχική ανθεκτικότητα, την ευγνωμοσύνη και την αγάπη και εμπλουτίστε τη ζωή των άλλων και τη δική σας. Άλλωστε η χαρά δεν είναι συναίσθημα, αλλά τρόπος ζωής.