Γνωρίζατε ότι η καρδιακή προσβολή και το νερό πάνε χέρι-χέρι; Πόσους ανθρώπους ξέρεις που λένε: - Saviez-vous que la crise cardiaque et l'eau vont de pair ?

 Γνωρίζατε ότι η καρδιακή προσβολή και το νερό πάνε χέρι-χέρι;

Πόσους ανθρώπους ξέρεις που λένε:

Δεν θέλω να πιω νερό πριν πάω για ύπνο γιατί πρέπει να σηκωθώ το βράδυ...?

Δεν το ήξερα αυτό !

Ρώτησα τον γιατρό μου γιατί οι άνθρωποι κατουράνε πολύ τη νύχτα. Ο γιατρός είπε: η καρδιακή βαρύτητα συγκρατεί το νερό βαθιά στο σώμα και όταν είναι κάθετα, τα πόδια πρήζονται. Όταν ξαπλώνεις, το κάτω μέρος του σώματος (πόδια κτλ.) είναι στο ύψος των νεφρών, και τότε τα νεφρά αφαιρούν το νερό γιατί είναι πιο εύκολο.

Ήξερα ότι χρειαζόταν ελάχιστο νερό για να βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Αυτό που δεν ήξερα είναι ότι το πόσιμο νερό σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητά του στον οργανισμό, και η κατάλληλη στιγμή για να το πιεις είναι:

2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα, βοηθά στην ενεργοποίηση των εσωτερικών οργάνων.

1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν το γεύμα, βοηθά στην πέψη.

1 ποτήρι νερό πριν το μπάνιο, βοηθάει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

1 ποτήρι νερό πριν τον ύπνο, προλαμβάνει εγκεφαλικά ή καρδιακά επεισόδια.

Θα μπορούσα επίσης να προσθέσω αυτό: ο γιατρός μου είπε ότι το νερό την ώρα του ύπνου θα βοηθήσει επίσης στην πρόληψη των κράμπες

Οι μύες των ποδιών χρειάζονται ενυδάτωση και έτσι οι κράμπες σε ξυπνάνε.

Ένας καρδιολόγος είπε να το μοιραστείτε με τους αγαπημένους σας, αρκετές ζωές μπορούν και θα σωθούν.

-------------

Saviez-vous que la crise cardiaque et l'eau vont de pair ?

Combien de personnes connaissez-vous qui disent :

Je ne veux pas boire d'eau avant d'aller au lit, car je vais devoir me lever la nuit...?

Je ne savais pas ça !

J ' ai demandé à mon médecin pourquoi les gens pissent beaucoup la nuit. Le médecin m'a répondu : qu'une gravité cardiaque retient l'eau au fond du corps et lorsqu'elle est en position verticale, les jambes gonflent. Lorsque vous vous allongez, le bas du corps (jambes, etc.) est à la hauteur des reins, et c'est à ce moment que les reins éliminent l'eau parce que c'est plus facile.

Je savais qu'il fallait un minimum d'eau pour aider à éliminer les toxines du corps. Ce que je ne savais pas, c'est que boire de l'eau à un moment donné maximise son efficacité dans le corps, et le bon moment pour la boire est :

2 verres d'eau après le réveil ; aide à activer les organes internes.

1 verre d'eau 30 minutes avant le repas, aide à la digestion.

1 verre d'eau avant de prendre un bain, aide à baisser la tension artérielle.

1 verre d'eau avant d'aller au lit, évite les accidents cérébraux ou les crises cardiaques.

Je peux aussi ajouter ceci : mon médecin m'a dit que l'eau du temps de sommeil permettra également de prévenir les crampes aux jambes.

Les muscles des jambes recherchent une hydratation et donc les crampes vous éveillent.

Un cardiologue a dit de partager cela avec vos proches, plusieurs vies peuvent et seront sauvées.